甘いものを食べ過ぎたり、夜更かしをすると、すぐにニキビが出来てしまいます。
やめよう、早く寝よう、と思うのですが、ストレスを感じると、甘いものを買ってきて結構食べたり、映画や漫画を見て夜更かしをしてしまいます。だって、、辛いから。。
でも、次の日、必ずニキビが、、でもっと辛いのですよー
分かっているはずが、その繰り返し、ダメダメですね。
とりあえず、以前から貰っていたニキビ用の薬を付けますね。
そしてゆっくりとお風呂に浸かって、、化粧水くらいにして肌への負担を減らします。