» 2014 » 2月のブログ記事

ニキビって年齢関係なくできてしまいます。
そのため日頃のケアが必要です。
ニキビが気になり手で思わず触ってしまったり潰してしまったりよくあります。
ニキビを潰してしまうと痕が残ってしまいます。
痕が残るとへこんだ形になってしまいます。
そのため化粧をしてもそこだけ目立ったりするのでなるべくニキビは潰さないようにして下さい。
最近ではニキビケアの商品もたくさんあります。
自分に合う商品を毎日使用することによりニキビを治したり予防にも繋がります。

一度ニキビができるとなかなか治りませんよね。
若い頃は誰でもニキビで悩みます。
しかし、大人になってもニキビで悩むこともたくさんあります。
私は少しでもチョコレート等のお菓子やケーキを食べたりするとすぐにニキビができてしまいます。
そのためお菓子を食べたくても制限しなくてはいけません。
ひとつできるとまたひとつとできてしまいます。
ニキビができた際に私が注意していることはまずお菓子をやめることです。
そして、1日2回は洗顔をしてニキビ専用の化粧水や乳液を使用するようにしています。

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甘いものを食べ過ぎたり、夜更かしをすると、すぐにニキビが出来てしまいます。
やめよう、早く寝よう、と思うのですが、ストレスを感じると、甘いものを買ってきて結構食べたり、映画や漫画を見て夜更かしをしてしまいます。だって、、辛いから。。
でも、次の日、必ずニキビが、、でもっと辛いのですよー
分かっているはずが、その繰り返し、ダメダメですね。
とりあえず、以前から貰っていたニキビ用の薬を付けますね。
そしてゆっくりとお風呂に浸かって、、化粧水くらいにして肌への負担を減らします。